3
Manioc cuit au four avec œuf grillé
5
(5)
40 min
0 kcal
Carmenrov
Preparación de la receta
1
Éplucher le manioc et le couper en petits morceaux, en enlevant la partie centrale.
2
Dans un bol, ajouter l'huile d'olive, le sel, le poivre et l'origan (ou l'épice de votre choix) et ajouter le manioc pour l'imbiber.
3
Mettez le manioc au four à 200°C pendant 20 min. en chauffant de haut en bas et ensuite 10 min. de plus avec de l'air.
4
Dans une poêle avec quelques gouttes d'huile d'olive, faire griller l'œuf avec un peu de sel.
5
Une fois que le yucca est prêt, sortez-le du four et servez-le sur une assiette avec l'œuf sur le dessus... Et bon appétit ! 😋😋
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher le manioc et le couper en petits morceaux, en enlevant la partie centrale.
2
Dans un bol, ajouter l'huile d'olive, le sel, le poivre et l'origan (ou l'épice de votre choix) et ajouter le manioc pour l'imbiber.
3
Mettez le manioc au four à 200°C pendant 20 min. en chauffant de haut en bas et ensuite 10 min. de plus avec de l'air.
4
Dans une poêle avec quelques gouttes d'huile d'olive, faire griller l'œuf avec un peu de sel.
5
Une fois que le yucca est prêt, sortez-le du four et servez-le sur une assiette avec l'œuf sur le dessus... Et bon appétit ! 😋😋
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Par 100g
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