Lasaña de berenjena con jamón York y jamón serrano
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Lasagnes d'aubergines au jambon et au jambon serrano

3

(2)

40 min

0 kcal

isagarag

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Preparación de la receta

1

Préchauffer le four à 180 degrés.

2

Laver et couper l'aubergine en tranches (ni trop fines, ni trop épaisses).

3

Ajouter du sel et de l'eau (un peu !) aux aubergines et les mettre au micro-ondes pendant 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

4

Dans un plat allant au four, mettre de la tomate concassée et placer une couche d'aubergine, suivie d'une couche de jambon de porc, d'une couche d'aubergine, d'une couche de jambon, d'une couche d'aubergine.

5

Déposer les tomates concassées sur la dernière couche d'aubergines et garnir de fromage selon les goûts de chacun.

6

Cuire au four pendant environ 25 minutes à 180 degrés.

ingrédients

Steps

calories

1

Préchauffer le four à 180 degrés.

2

Laver et couper l'aubergine en tranches (ni trop fines, ni trop épaisses).

3

Ajouter du sel et de l'eau (un peu !) aux aubergines et les mettre au micro-ondes pendant 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

4

Dans un plat allant au four, mettre de la tomate concassée et placer une couche d'aubergine, suivie d'une couche de jambon de porc, d'une couche d'aubergine, d'une couche de jambon, d'une couche d'aubergine.

5

Déposer les tomates concassées sur la dernière couche d'aubergines et garnir de fromage selon les goûts de chacun.

6

Cuire au four pendant environ 25 minutes à 180 degrés.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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Información nutricional

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