4
Beignets au chocolat
5
(6)
40 min
0 kcal
luciirubio
Preparación de la receta
1
Rôtir le potiron ou le mettre au micro-ondes pour le ramollir.
2
Ecraser les dattes préalablement trempées.
3
Faire fondre l'huile de coco et la laisser refroidir.
4
Ajouter le potiron aux dattes écrasées, puis ajouter les flocons d'avoine, le cacao, la levure, les œufs et l'huile de coco froide. Ajouter une pincée de sel.
5
Mélanger le tout (je l'ai fait avec un mixeur). Verser un peu d'huile de coco dans le moule pour qu'il ne colle pas. Ajouter la pâte dans le moule et cuire au four pendant 20 minutes à 180 degrés.
ingrédients
Steps
calories
1
Rôtir le potiron ou le mettre au micro-ondes pour le ramollir.
2
Ecraser les dattes préalablement trempées.
3
Faire fondre l'huile de coco et la laisser refroidir.
4
Ajouter le potiron aux dattes écrasées, puis ajouter les flocons d'avoine, le cacao, la levure, les œufs et l'huile de coco froide. Ajouter une pincée de sel.
5
Mélanger le tout (je l'ai fait avec un mixeur). Verser un peu d'huile de coco dans le moule pour qu'il ne colle pas. Ajouter la pâte dans le moule et cuire au four pendant 20 minutes à 180 degrés.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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