

44
Riz au lait à la noix de coco et à la mangue 🥭🍚🍶.
5
(50)
0 kcal
Preparación de la receta
1
À l'aide d'un robot, écraser finement la mangue (jusqu'à ce qu'elle ait la consistance d'une purée). Verser dans 4 verres à dessert et réserver.
2
Mettre 70 g de riz dans une casserole et ajouter 1 pot de lait de coco, 1 bâton de cannelle et une pincée de sel. Lorsque le tout arrive à ébullition, baisser le feu et remuer de temps en temps. Laisser cuire pendant 45-50 minutes.
3
Lorsqu'il épaissit, remuer plus fréquemment pour qu'il n'attache pas. Lorsque le riz est cuit et que l'épaisseur souhaitée est atteinte, éteindre le feu et laisser reposer.
4
Lorsqu'il est prêt, le verser dans les verres réservés et saupoudrer de noix de coco râpée.
ingrédients
Steps
calories
1
À l'aide d'un robot, écraser finement la mangue (jusqu'à ce qu'elle ait la consistance d'une purée). Verser dans 4 verres à dessert et réserver.
2
Mettre 70 g de riz dans une casserole et ajouter 1 pot de lait de coco, 1 bâton de cannelle et une pincée de sel. Lorsque le tout arrive à ébullition, baisser le feu et remuer de temps en temps. Laisser cuire pendant 45-50 minutes.
3
Lorsqu'il épaissit, remuer plus fréquemment pour qu'il n'attache pas. Lorsque le riz est cuit et que l'épaisseur souhaitée est atteinte, éteindre le feu et laisser reposer.
4
Lorsqu'il est prêt, le verser dans les verres réservés et saupoudrer de noix de coco râpée.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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