Pollo en salsa de zanahoria
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Poulet à la sauce aux carottes

4

(27)

0 kcal

marsg1

marsg1

Preparación de la receta

1

Sceller le poulet dans une marmite et le mettre de côté sur une assiette.

Pollo en salsa de zanahoria Paso 0

2

Commençons par la sauce. Éplucher 3 grosses carottes et les placer dans la même casserole que celle dans laquelle le poulet a été cuit. Ajouter une tête d'ail aux carottes.

Pollo en salsa de zanahoria Paso 1

3

Juste après cette étape, ajouter le vin, l'eau, les épices et le sel selon le goût et laisser cuire le tout.

Pollo en salsa de zanahoria Paso 2

4

Lorsque tout est bien cuit, retirer la tête d'ail de la marmite et l'écraser à l'aide d'une fourchette pour séparer la pulpe de l'écorce. Remettre la pâte dans la marmite et jeter le zeste et la feuille de laurier.

Pollo en salsa de zanahoria Paso 3

5

Passer le tout au mixeur jusqu'à ce que la sauce soit lisse, remettre la sauce mixée dans la casserole et ajouter le poulet réservé à la sauce. Faire bouillir le poulet avec la sauce pendant environ 10 minutes pour que tout se mélange et.... Et voilà ! Cette recette en vaut vraiment la peine, elle est très simple mais très savoureuse.

Pollo en salsa de zanahoria Paso 4

ingrédients

Steps

calories

1

Sceller le poulet dans une marmite et le mettre de côté sur une assiette.

Pollo en salsa de zanahoria Paso 0

2

Commençons par la sauce. Éplucher 3 grosses carottes et les placer dans la même casserole que celle dans laquelle le poulet a été cuit. Ajouter une tête d'ail aux carottes.

Pollo en salsa de zanahoria Paso 1

3

Juste après cette étape, ajouter le vin, l'eau, les épices et le sel selon le goût et laisser cuire le tout.

Pollo en salsa de zanahoria Paso 2

4

Lorsque tout est bien cuit, retirer la tête d'ail de la marmite et l'écraser à l'aide d'une fourchette pour séparer la pulpe de l'écorce. Remettre la pâte dans la marmite et jeter le zeste et la feuille de laurier.

Pollo en salsa de zanahoria Paso 3

5

Passer le tout au mixeur jusqu'à ce que la sauce soit lisse, remettre la sauce mixée dans la casserole et ajouter le poulet réservé à la sauce. Faire bouillir le poulet avec la sauce pendant environ 10 minutes pour que tout se mélange et.... Et voilà ! Cette recette en vaut vraiment la peine, elle est très simple mais très savoureuse.

Pollo en salsa de zanahoria Paso 4

calories

Par 100g

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