hake with rice and tomato
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colin au riz et à la tomate

3

(2)

30 min

0 kcal

felipuerta_

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Preparación de la receta

1

Nous mettons d'abord le colin dans la poêle et nous le faisons frire

hake with rice and tomato Paso 0

2

Ensuite, nous mettons le riz à cuire dans une casserole.

hake with rice and tomato Paso 1

3

nous prenons aussi les crevettes

hake with rice and tomato Paso 2

4

enfin, vous mettez de la tomate sur le tout

ingrédients

Steps

calories

1

Nous mettons d'abord le colin dans la poêle et nous le faisons frire

hake with rice and tomato Paso 0

2

Ensuite, nous mettons le riz à cuire dans une casserole.

hake with rice and tomato Paso 1

3

nous prenons aussi les crevettes

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