

1
colin au riz et à la tomate
3
(2)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nous mettons d'abord le colin dans la poêle et nous le faisons frire

2
Ensuite, nous mettons le riz à cuire dans une casserole.

3
nous prenons aussi les crevettes

4
enfin, vous mettez de la tomate sur le tout
ingrédients
Steps
calories
1
Nous mettons d'abord le colin dans la poêle et nous le faisons frire

2
Ensuite, nous mettons le riz à cuire dans une casserole.

3
nous prenons aussi les crevettes

4
enfin, vous mettez de la tomate sur le tout
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