

13
Ragoût de tacos de porc
5
(15)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire cuire l'oignon, les poivrons et la pomme de terre avec de l'huile d'olive, du sel, du poivre, de l'ail en poudre, de l'oignon en poudre et de l'ail et du persil hachés pendant 5 à 7 minutes dans une grande poêle à frire. Faites un trou au milieu et ajoutez les cubes de porc. Ajouter le sel, le poivre, l'oignon en poudre, l'ail en poudre et les herbes de Provence. Laissez la viande brunir un peu. Ajouter ensuite la tomate naturelle hachée, la tomate naturelle concassée et les petits pois. Ajouter un demi-verre d'EAU à la fin (ajouter du sel et d'autres épices si nécessaire) et laisser le tout bouillir et réduire pour obtenir à la fin une sauce au goût de chacun (à feu moyen-doux pendant environ 15').
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Jambon de porc désossé
565 gramos

Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce tomate
200 gramos

Eau minérale naturelle
80 gramos

Oignon violet
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre rouge
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Pois
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile d'olive extra vierge
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Persil
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Oignon en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Herbes de Provence
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Jambon de porc désossé
565 gramos

Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce tomate
200 gramos

Eau minérale naturelle
80 gramos

Oignon violet
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre rouge
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Pois
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile d'olive extra vierge
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Persil
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Oignon en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Herbes de Provence
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Faire cuire l'oignon, les poivrons et la pomme de terre avec de l'huile d'olive, du sel, du poivre, de l'ail en poudre, de l'oignon en poudre et de l'ail et du persil hachés pendant 5 à 7 minutes dans une grande poêle à frire. Faites un trou au milieu et ajoutez les cubes de porc. Ajouter le sel, le poivre, l'oignon en poudre, l'ail en poudre et les herbes de Provence. Laissez la viande brunir un peu. Ajouter ensuite la tomate naturelle hachée, la tomate naturelle concassée et les petits pois. Ajouter un demi-verre d'EAU à la fin (ajouter du sel et d'autres épices si nécessaire) et laisser le tout bouillir et réduire pour obtenir à la fin une sauce au goût de chacun (à feu moyen-doux pendant environ 15').
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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