**BRIWAT DE POLLO / PASTELLA**
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**POULET BRIWAT / PASTELLA **POULET BRIWAT / PASTELLA

5

(19)

80 min

0 kcal

comedorareal

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Preparación de la receta

1

Faire chauffer l'huile dans une poêle et ajouter l'oignon coupé en julienne avec un peu de sel. Laissez-le cuire jusqu'à ce qu'il devienne transparent, environ 10 minutes à feu moyen-doux.

2

Augmenter le feu à moyen-haut et ajouter le poulet nettoyé et le faire sauter avec l'oignon jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Ajoutez le gingembre, le poivre, le curcuma, le safran, deux cuillères à soupe de cannelle (ou plus si vous l'aimez beaucoup) et une poignée de sel. Couvrir d'eau et faire bouillir pendant au moins 60 minutes à feu moyen-doux.

3

Appréciez ! Avec cette quantité, j'ai obtenu 10 portions

4

Retirer le poulet, le mettre de côté et le laisser refroidir.

**BRIWAT DE POLLO / PASTELLA** Paso 3

5

En remuant le bouillon à feu moyen, ajouter les œufs un par un avec un peu de sel. Continuer à remuer jusqu'à ce que les œufs soient cuits et ajouter le persil. Passer au tamis pour éliminer l'excès de liquide.

**BRIWAT DE POLLO / PASTELLA** Paso 4

6

Déchiqueter le poulet et le mélanger à l'œuf.

7

Mettre les noix dans le robot et les hacher. Ajoutez la pomme et hachez-la également. Mélangez le tout avec le poulet et ajoutez deux cuillères à soupe de cannelle (ou plus si vous l'aimez) et goûtez le sel.

8

Nous avons maintenant la garniture.

9

Il nous faut maintenant de la pâte filo. C'est mieux si c'est fait maison et realfood comme c'est le cas 😜. https://link.myrealfood.app/recipe/eoi7A4K5cJycTpzy6

10

Prenez une feuille, mettez la farce à une extrémité, badigeonnez le reste d'huile d'olive (facultatif, elle sera plus croustillante) et roulez-la comme vous le souhaitez (enveloppez-la bien serrée).

**BRIWAT DE POLLO / PASTELLA** Paso 9

11

Déposer sur du papier sulfurisé graissé avec de l'huile pour éviter qu'ils ne collent. Cuire au four à 200° pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Saupoudrer de cannelle.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire chauffer l'huile dans une poêle et ajouter l'oignon coupé en julienne avec un peu de sel. Laissez-le cuire jusqu'à ce qu'il devienne transparent, environ 10 minutes à feu moyen-doux.

2

Augmenter le feu à moyen-haut et ajouter le poulet nettoyé et le faire sauter avec l'oignon jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Ajoutez le gingembre, le poivre, le curcuma, le safran, deux cuillères à soupe de cannelle (ou plus si vous l'aimez beaucoup) et une poignée de sel. Couvrir d'eau et faire bouillir pendant au moins 60 minutes à feu moyen-doux.

3

Appréciez ! Avec cette quantité, j'ai obtenu 10 portions

4

Retirer le poulet, le mettre de côté et le laisser refroidir.

**BRIWAT DE POLLO / PASTELLA** Paso 3

5

En remuant le bouillon à feu moyen, ajouter les œufs un par un avec un peu de sel. Continuer à remuer jusqu'à ce que les œufs soient cuits et ajouter le persil. Passer au tamis pour éliminer l'excès de liquide.

**BRIWAT DE POLLO / PASTELLA** Paso 4

6

Déchiqueter le poulet et le mélanger à l'œuf.

7

Mettre les noix dans le robot et les hacher. Ajoutez la pomme et hachez-la également. Mélangez le tout avec le poulet et ajoutez deux cuillères à soupe de cannelle (ou plus si vous l'aimez) et goûtez le sel.

8

Nous avons maintenant la garniture.

9

Il nous faut maintenant de la pâte filo. C'est mieux si c'est fait maison et realfood comme c'est le cas 😜. https://link.myrealfood.app/recipe/eoi7A4K5cJycTpzy6

10

Prenez une feuille, mettez la farce à une extrémité, badigeonnez le reste d'huile d'olive (facultatif, elle sera plus croustillante) et roulez-la comme vous le souhaitez (enveloppez-la bien serrée).

**BRIWAT DE POLLO / PASTELLA** Paso 9

11

Déposer sur du papier sulfurisé graissé avec de l'huile pour éviter qu'ils ne collent. Cuire au four à 200° pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Saupoudrer de cannelle.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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