5
Nouilles de riz à l'orientale 🥢
3
(6)
10 min
0 kcal
JnPompidou
Preparación de la receta
1
Mettre de l'eau dans une casserole et, lorsqu'elle bout, ajouter les nouilles de riz. Laisser cuire pendant environ 5 minutes ou aussi longtemps que l'indique le fabricant.
2
Pendant ce temps, hacher les légumes et les mettre dans une poêle avec un filet d'huile d'olive à feu vif pour qu'ils soient al dente.
3
Ajouter une poignée de noix de cajou, les laisser griller un peu, ajouter un œuf battu et bien mélanger.
4
Mélangez les nouilles avec les légumes, ajoutez un bon trait de sauce soja, mélangez le tout pendant quelques minutes et dégustez !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Nouilles de riz
50 gramos
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Noix de cajou grillées non salées
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Poivre vert
20 gramos (aprox. 0 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Nouilles de riz
50 gramos
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Noix de cajou grillées non salées
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Poivre vert
20 gramos (aprox. 0 unidades)
1
Mettre de l'eau dans une casserole et, lorsqu'elle bout, ajouter les nouilles de riz. Laisser cuire pendant environ 5 minutes ou aussi longtemps que l'indique le fabricant.
2
Pendant ce temps, hacher les légumes et les mettre dans une poêle avec un filet d'huile d'olive à feu vif pour qu'ils soient al dente.
3
Ajouter une poignée de noix de cajou, les laisser griller un peu, ajouter un œuf battu et bien mélanger.
4
Mélangez les nouilles avec les légumes, ajoutez un bon trait de sauce soja, mélangez le tout pendant quelques minutes et dégustez !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...