

27
Pâtes à l'avocat, au parmesan et au saumon
3
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tout d'abord, nous faisons cuire les pâtes. J'aime ajouter quelques feuilles de laurier et du sel lorsqu'elles sont en train de bouillir.
2
Pendant la cuisson, éplucher un demi-avocat mûr et l'écraser à la fourchette jusqu'à ce qu'il soit réduit en purée. Assaisonner avec du poivre, du paprika, de l'ail, du sel et de l'huile d'olive.

3
Ajouter le grana padano râpé et le saumon haché, bien mélanger et attendre que les pâtes cuisent. Lorsque c'est le cas, ajoutez deux cuillères à soupe d'eau de cuisson pour donner plus de consistance et de saveur à la sauce.

4
Mélangez le tout dans la même casserole, en veillant à bien mélanger tous les ingrédients, et dégustez !

Ingredientes
1 ración
1 ración

Spaghetti
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Avocat
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Fromage Grana Padano
60 gramos

Saumon fumé
30 gramos (aprox. 1 i ½ lonchas)

Huile d'olive extra vierge
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Spaghetti
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Avocat
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Fromage Grana Padano
60 gramos

Saumon fumé
30 gramos (aprox. 1 i ½ lonchas)

Huile d'olive extra vierge
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tout d'abord, nous faisons cuire les pâtes. J'aime ajouter quelques feuilles de laurier et du sel lorsqu'elles sont en train de bouillir.
2
Pendant la cuisson, éplucher un demi-avocat mûr et l'écraser à la fourchette jusqu'à ce qu'il soit réduit en purée. Assaisonner avec du poivre, du paprika, de l'ail, du sel et de l'huile d'olive.

3
Ajouter le grana padano râpé et le saumon haché, bien mélanger et attendre que les pâtes cuisent. Lorsque c'est le cas, ajoutez deux cuillères à soupe d'eau de cuisson pour donner plus de consistance et de saveur à la sauce.

4
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Par 100g
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protéines
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sel
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