

1
bouillie d'avoine 🥣
3
(2)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettre 3-4 cuillères à soupe d'avoine par personne dans une casserole, un peu de cannelle (pour l'arôme) et couvrir d'eau ; mettre sur le feu et lorsque l'eau commence à bouillir, baisser le feu au minimum et remuer pendant 5 minutes.
2
Pendant ce temps, nous partageons les fruits, dans mon cas il s'agissait d'une pomme et d'un kiwi, et nous épluchons les noix.
3
Verser le porridge dans un bol, ajouter les fruits et les noix. Ajouter éventuellement une once de chocolat à 85% et laisser fondre.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre 3-4 cuillères à soupe d'avoine par personne dans une casserole, un peu de cannelle (pour l'arôme) et couvrir d'eau ; mettre sur le feu et lorsque l'eau commence à bouillir, baisser le feu au minimum et remuer pendant 5 minutes.
2
Pendant ce temps, nous partageons les fruits, dans mon cas il s'agissait d'une pomme et d'un kiwi, et nous épluchons les noix.
3
Verser le porridge dans un bol, ajouter les fruits et les noix. Ajouter éventuellement une once de chocolat à 85% et laisser fondre.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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