19
Spaghetti aux légumes et aux tomates naturelles
5
(22)
25 min
0 kcal
sheilacasstillo
Preparación de la receta
1
Faites cuire les pâtes dans une casserole avec du sel ou de l'huile, selon votre préférence (j'ajoute du sel et une feuille de laurier). La quantité est approximative, selon votre consommation habituelle.
2
Hacher l'oignon et le faire revenir avec un peu d'huile.
3
Hacher les autres légumes et les ajouter à l'oignon, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
4
Râper la tomate et l'ajouter aux légumes dès qu'ils sont prêts, soit environ 10 minutes.
5
Égoutter les pâtes et les ajouter aux légumes sautés et mélanger. Et le tour est joué !
ingrédients
Steps
calories
1
Faites cuire les pâtes dans une casserole avec du sel ou de l'huile, selon votre préférence (j'ajoute du sel et une feuille de laurier). La quantité est approximative, selon votre consommation habituelle.
2
Hacher l'oignon et le faire revenir avec un peu d'huile.
3
Hacher les autres légumes et les ajouter à l'oignon, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
4
Râper la tomate et l'ajouter aux légumes dès qu'ils sont prêts, soit environ 10 minutes.
5
Égoutter les pâtes et les ajouter aux légumes sautés et mélanger. Et le tour est joué !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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