Mousse de yogurt y arándanos
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Mousse au yaourt et aux myrtilles

4.9

(1113)

0 kcal

cris75

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Preparación de la receta

1

Ecraser les dattes préalablement trempées dans l'eau chaude avec les myrtilles et le jus de citron.

2

Transférer le mélange dans une casserole et faire chauffer à feu moyen pendant 10/15 minutes pour obtenir une sorte de compote de myrtilles.

3

Ajouter le yaourt et mélanger en remuant à l'aide d'un fouet jusqu'à ce que tout soit intégré et crée de la mousse pour obtenir la texture d'une mousse.

4

Dissoudre l'agar agar dans 1/3 de tasse d'eau bouillante et l'ajouter au mélange en remuant à l'aide d'un fouet.

5

Verser le contenu dans des moules ou des coupes et réfrigérer pendant 4 heures ou jusqu'à ce qu'il soit pris (de préférence pendant la nuit).

6

Décorer avec des noix, des canneberges, de la noix de coco...

ingrédients

Steps

calories

1

Ecraser les dattes préalablement trempées dans l'eau chaude avec les myrtilles et le jus de citron.

2

Transférer le mélange dans une casserole et faire chauffer à feu moyen pendant 10/15 minutes pour obtenir une sorte de compote de myrtilles.

3

Ajouter le yaourt et mélanger en remuant à l'aide d'un fouet jusqu'à ce que tout soit intégré et crée de la mousse pour obtenir la texture d'une mousse.

4

Dissoudre l'agar agar dans 1/3 de tasse d'eau bouillante et l'ajouter au mélange en remuant à l'aide d'un fouet.

5

Verser le contenu dans des moules ou des coupes et réfrigérer pendant 4 heures ou jusqu'à ce qu'il soit pris (de préférence pendant la nuit).

6

Décorer avec des noix, des canneberges, de la noix de coco...

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