

7
Riz au lapin
3
(8)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nettoyer et couper les légumes : l'ail entier et pelé, l'oignon et le poivron en petits morceaux.

2
Marquez le lapin. J'utilise un demi-lapin coupé en petits morceaux (vous pouvez le commander ainsi chez le boucher). Saler et poivrer le lapin et le placer dans une grande poêle avec les 3 gousses d'ail. Il n'est pas nécessaire qu'il soit complètement cuit car il finira de cuire avec le riz. Le retirer et le réserver.

3
Dans la même poêle, faire cuire l'oignon et le poivron dans un peu d'huile et de sel. Lorsque les légumes sont tendres, ajouter un peu de vin blanc et laisser cuire.
4
Préparez une pâte pour lui donner une touche de saveur supplémentaire. A l'aide d'un mortier et d'un pilon, broyer les 3 gousses d'ail utilisées précédemment, une cuillère de pulpe de poivre, une poignée d'amandes et un filet d'huile jusqu'à obtention d'une pâte épaisse. Vous pouvez ajouter vos épices préférées (thym, romarin...).
5
Lorsque l'oignon et le poivron sont pochés, ajouter les 200 grammes de riz, le lapin, le bouillon de légumes (ou l'eau) et le majado. Saler et mettre à feu vif jusqu'à ébullition. À ce moment-là, baisser le feu à moyen et attendre le temps indiqué par le riz.

6
Lorsque le temps de cuisson est écoulé, éteindre le feu et couvrir la casserole d'un linge. Laisser reposer pendant 5 minutes.

7
Au bout de ce temps, découvrez et mettez en assiette.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Lapin
500 gramos

Bouillon de légumes
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Riz bomba
200 gramos

Vin blanc
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Amandes crues
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Oignon
30 gramos

Poivre rouge
30 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Pulpe de poivre de Chorizo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Poivre noir
3 gramos

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Lapin
500 gramos

Bouillon de légumes
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Riz bomba
200 gramos

Vin blanc
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Amandes crues
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Oignon
30 gramos

Poivre rouge
30 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Pulpe de poivre de Chorizo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Poivre noir
3 gramos

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Nettoyer et couper les légumes : l'ail entier et pelé, l'oignon et le poivron en petits morceaux.

2
Marquez le lapin. J'utilise un demi-lapin coupé en petits morceaux (vous pouvez le commander ainsi chez le boucher). Saler et poivrer le lapin et le placer dans une grande poêle avec les 3 gousses d'ail. Il n'est pas nécessaire qu'il soit complètement cuit car il finira de cuire avec le riz. Le retirer et le réserver.

3
Dans la même poêle, faire cuire l'oignon et le poivron dans un peu d'huile et de sel. Lorsque les légumes sont tendres, ajouter un peu de vin blanc et laisser cuire.
4
Préparez une pâte pour lui donner une touche de saveur supplémentaire. A l'aide d'un mortier et d'un pilon, broyer les 3 gousses d'ail utilisées précédemment, une cuillère de pulpe de poivre, une poignée d'amandes et un filet d'huile jusqu'à obtention d'une pâte épaisse. Vous pouvez ajouter vos épices préférées (thym, romarin...).
5
Lorsque l'oignon et le poivron sont pochés, ajouter les 200 grammes de riz, le lapin, le bouillon de légumes (ou l'eau) et le majado. Saler et mettre à feu vif jusqu'à ébullition. À ce moment-là, baisser le feu à moyen et attendre le temps indiqué par le riz.

6
Lorsque le temps de cuisson est écoulé, éteindre le feu et couvrir la casserole d'un linge. Laisser reposer pendant 5 minutes.

7
Au bout de ce temps, découvrez et mettez en assiette.

calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...