12
Pudding express au chia et au chocolat
3
(13)
2 min
0 kcal
MarthaFit
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients dans un bol et ajouter un peu d'eau/de lait.
2
Laisser reposer pendant 5 à 10 minutes et remuer à nouveau jusqu'à épaississement.
3
C'est fait ! Ajoutez des fruits selon votre goût ou dégustez tel quel.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger tous les ingrédients dans un bol et ajouter un peu d'eau/de lait.
2
Laisser reposer pendant 5 à 10 minutes et remuer à nouveau jusqu'à épaississement.
3
C'est fait ! Ajoutez des fruits selon votre goût ou dégustez tel quel.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...