418
PAIN DE SEIGLE 100% COMPLET 🍞
4.1
(426)
0 kcal
blancolaia
Preparación de la receta
1
Ajouter tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger : eau (400 ml), huile d'olive (50 ml), sel, farine de seigle complète (450 g) et levure fraîche émiettée (25 g).
2
Transférer le mélange dans le moule à pain et ajouter les graines de citrouille et les graines de sésame sur le dessus.
3
Cuire au four à 170° pendant environ 1:20h (le temps de cuisson dépend de chaque four, il est donc préférable d'utiliser un cure-dent pour vérifier que le pain est cuit).
4
Laissez-le refroidir et dégustez-le avec votre déjeuner ou votre dîner ou utilisez-le pour vos toasts du petit déjeuner ! 😋
ingrédients
Steps
calories
1
Ajouter tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger : eau (400 ml), huile d'olive (50 ml), sel, farine de seigle complète (450 g) et levure fraîche émiettée (25 g).
2
Transférer le mélange dans le moule à pain et ajouter les graines de citrouille et les graines de sésame sur le dessus.
3
Cuire au four à 170° pendant environ 1:20h (le temps de cuisson dépend de chaque four, il est donc préférable d'utiliser un cure-dent pour vérifier que le pain est cuit).
4
Laissez-le refroidir et dégustez-le avec votre déjeuner ou votre dîner ou utilisez-le pour vos toasts du petit déjeuner ! 😋
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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