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Omelette à l'ail, à l'oignon et aux champignons
5
(38)
35 min
0 kcal
lurdiiis
Preparación de la receta
1
Couper les légumes et faire revenir l'oignon avec l'ail. Lorsqu'il commence à changer de couleur, ajouter les champignons avec un peu d'ail et de persil.
2
Dans un bol, battre les œufs et ajouter un peu de lait pour que l'omelette soit plus juteuse. Ajouter les légumes et mélanger
3
Mettre un filet d'huile dans une poêle antiadhésive et y verser le mélange. Cuire selon son goût, nous l'aimons plutôt cru.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les légumes et faire revenir l'oignon avec l'ail. Lorsqu'il commence à changer de couleur, ajouter les champignons avec un peu d'ail et de persil.
2
Dans un bol, battre les œufs et ajouter un peu de lait pour que l'omelette soit plus juteuse. Ajouter les légumes et mélanger
3
Mettre un filet d'huile dans une poêle antiadhésive et y verser le mélange. Cuire selon son goût, nous l'aimons plutôt cru.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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graisses saturées
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