31
Beignets de carottes 🥕🥕🥕🥕🥕 Beignets de carottes
3
(33)
35 min
0 kcal
sandritta018
Preparación de la receta
1
Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant environ 10 minutes.
2
Éplucher les carottes et les écraser en petits morceaux. Ajouter les amandes et tous les autres ingrédients (dattes, farine de coco, huile de coco, œufs, flocons d'avoine, cannelle et levure chimique). Mélangez bien le tout.
3
Placer la pâte dans un moule à beignets et cuire au four à 180° pendant 15 à 20 minutes.
4
Laisser refroidir et tremper dans le chocolat ou dans ce que vous préférez, ou manger tel quel.
5
C'est fait !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carotte
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dates
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Amandes moulues
60 gramos
Huile de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Flocons d'avoine
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Farine de noix de coco
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cannelle en poudre
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levure fraîche
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carotte
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dates
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Amandes moulues
60 gramos
Huile de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Flocons d'avoine
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Farine de noix de coco
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cannelle en poudre
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levure fraîche
10 gramos
1
Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant environ 10 minutes.
2
Éplucher les carottes et les écraser en petits morceaux. Ajouter les amandes et tous les autres ingrédients (dattes, farine de coco, huile de coco, œufs, flocons d'avoine, cannelle et levure chimique). Mélangez bien le tout.
3
Placer la pâte dans un moule à beignets et cuire au four à 180° pendant 15 à 20 minutes.
4
Laisser refroidir et tremper dans le chocolat ou dans ce que vous préférez, ou manger tel quel.
5
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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