

1
Omelette au fromage, à la roquette et aux cerises
3
(2)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver les tomates et les couper en deux, laver et égoutter la roquette. Couper le fromage en dés
2
Battre les œufs et assaisonner de sel et de poivre.
3
Dans une poêle à frire, faire chauffer une cuillère à soupe d'huile à feu moyen et, lorsqu'elle est chaude, y verser les œufs.
4
Au fur et à mesure de la cuisson de l'omelette, soulever les bords pour permettre aux œufs non cuits de s'écouler en dessous.
5
Lorsque l'omelette est presque cuite, ajouter la roquette, les tomates et les cubes de fromage.

6
Cuire encore quelques minutes jusqu'à ce que le fromage fonde.
7
Plier la tortilla en deux et la faire glisser sur une assiette.
8
Servir avec une salade et du pain croustillant.

ingrédients
Steps
calories
1
Laver les tomates et les couper en deux, laver et égoutter la roquette. Couper le fromage en dés
2
Battre les œufs et assaisonner de sel et de poivre.
3
Dans une poêle à frire, faire chauffer une cuillère à soupe d'huile à feu moyen et, lorsqu'elle est chaude, y verser les œufs.
4
Au fur et à mesure de la cuisson de l'omelette, soulever les bords pour permettre aux œufs non cuits de s'écouler en dessous.
5
Lorsque l'omelette est presque cuite, ajouter la roquette, les tomates et les cubes de fromage.

6
Cuire encore quelques minutes jusqu'à ce que le fromage fonde.
7
Plier la tortilla en deux et la faire glisser sur une assiette.
8
Servir avec une salade et du pain croustillant.

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Par 100g
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