84
Porridge d'avoine
5
(87)
20 min
0 kcal
eleniwi97
Preparación de la receta
1
⚠️No faites attention aux grammes, mais faites attention aux millilitres.
2
Mettre 250 millilitres de lait d'avoine (ou autre) dans une casserole avec un peu de cannelle.
3
Lorsqu'il arrive à ébullition, baisser le feu et ajouter les quatre cuillères à soupe d'avoine et laisser cuire pendant environ 10 minutes.
4
Ajoutez les fruits de votre choix, j'ai utilisé des fraises mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson végétale
250 gramos
Cannelle en poudre
5 gramos
Fraise
4 gramos (aprox. 4 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson végétale
250 gramos
Cannelle en poudre
5 gramos
Fraise
4 gramos (aprox. 4 unidades)
1
⚠️No faites attention aux grammes, mais faites attention aux millilitres.
2
Mettre 250 millilitres de lait d'avoine (ou autre) dans une casserole avec un peu de cannelle.
3
Lorsqu'il arrive à ébullition, baisser le feu et ajouter les quatre cuillères à soupe d'avoine et laisser cuire pendant environ 10 minutes.
4
Ajoutez les fruits de votre choix, j'ai utilisé des fraises mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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