28
Salade de lentilles
3
(29)
10 min
0 kcal
martasitges
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients et assaisonner selon le goût.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lentilles cuites
200 gramos (aprox. 1 bote)
Maïs doux
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon à l'huile d'olive
63 gramos (aprox. 1 lata)
Poivre rouge
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Concombre
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage ricotta
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lentilles cuites
200 gramos (aprox. 1 bote)
Maïs doux
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon à l'huile d'olive
63 gramos (aprox. 1 lata)
Poivre rouge
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Concombre
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage ricotta
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mélanger tous les ingrédients et assaisonner selon le goût.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...