1
smoothie aux graines de chia et à l'avoine
5
(3)
5 min
0 kcal
paulaserra732
Preparación de la receta
1
battre tous les fruits sauf la banane ; battre ensemble avec le lait
2
Verser le smoothie dans un bol et ajouter le yaourt, la banane, les flocons d'avoine et les graines de chia.
ingrédients
Steps
calories
1
battre tous les fruits sauf la banane ; battre ensemble avec le lait
2
Verser le smoothie dans un bol et ajouter le yaourt, la banane, les flocons d'avoine et les graines de chia.
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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