

54
Flan rapide
5
(74)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Essence de vanille selon le goût.

2
Nous mettons tous les ingrédients dans un verre, un bol ou une tasse, selon ce que nous préférons, adapté aux micro-ondes, et nous les battons bien.

3
Passer au micro-ondes pendant 1 minute et demie, en terminant cette fois 30 secondes, puis 30 secondes et encore 30 secondes.

4
Démouler.

5
Décorer à volonté avec des fruits, des noix, des crèmes.

ingrédients
Steps
calories
1
Essence de vanille selon le goût.

2
Nous mettons tous les ingrédients dans un verre, un bol ou une tasse, selon ce que nous préférons, adapté aux micro-ondes, et nous les battons bien.

3
Passer au micro-ondes pendant 1 minute et demie, en terminant cette fois 30 secondes, puis 30 secondes et encore 30 secondes.

4
Démouler.

5
Décorer à volonté avec des fruits, des noix, des crèmes.

calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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