35
BOWL POKÉ
3
(36)
15 min
0 kcal
milenova9
Preparación de la receta
1
Cuire 70 g de riz et le laisser refroidir.
2
Ajouter la base (riz), puis les protéines (thon) et enfin les légumes.
3
- N'oubliez pas - Vous pouvez composer le bol comme vous le souhaitez, en choisissant une base (riz, quinoa), en ajoutant des protéines telles que le thon, le saumon et enfin en choisissant les légumes à votre goût.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire 70 g de riz et le laisser refroidir.
2
Ajouter la base (riz), puis les protéines (thon) et enfin les légumes.
3
- N'oubliez pas - Vous pouvez composer le bol comme vous le souhaitez, en choisissant une base (riz, quinoa), en ajoutant des protéines telles que le thon, le saumon et enfin en choisissant les légumes à votre goût.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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