22
Saumon au four avec poireaux
4
(24)
30 min
0 kcal
macaferran
Preparación de la receta
1
Laisser le saumon mariner dans le soja pendant 15 minutes.
2
Retirer les feuilles extérieures du poireau et le hacher. Le faire pocher dans une poêle à frire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
3
Faites cuire le saumon au four pendant 20 minutes à 180 degrés avec un filet de vin blanc. Lorsqu'il reste 10 minutes, ajouter le poireau sur le dessus.
ingrédients
Steps
calories
1
Laisser le saumon mariner dans le soja pendant 15 minutes.
2
Retirer les feuilles extérieures du poireau et le hacher. Le faire pocher dans une poêle à frire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
3
Faites cuire le saumon au four pendant 20 minutes à 180 degrés avec un filet de vin blanc. Lorsqu'il reste 10 minutes, ajouter le poireau sur le dessus.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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