

63
Gâteau aux carottes 🥕
4.8
(68)
0 kcal
PreparaciĂłn de la receta
1
Retirer les noyaux des dattes et les faire tremper dans de l'eau chaude (au moins 15 minutes). Les battre ensuite avec un peu d'eau pour obtenir une pâte de dattes (épaisse et sans grumeaux).
2
Râper la carotte.
3
Mettre les ingrédients humides dans un bol : Battre les œufs La pâte de dattes (laisser quelques cuillères pour le glaçage). L'huile de coco fondue (pas bouillante) La carotte Et bien mélanger
4
Ajouter les ingrédients secs : Les amandes moulues Les flocons d'avoine moulus (passés au tamis pour qu'il n'y ait pas de grumeaux) Une bonne cuillère à soupe de cannelle Une cuillère à soupe de noix de muscade et une cuillère à soupe de gingembre en poudre. Une cuillère à soupe rase de levure chimique Une cuillère à soupe d'essence de vanille. Mélanger tous les ingrédients et les mettre dans un moule à gâteau rond.
5
Mettre le moule avec la pâte au four à 180º pendant 30 minutes (selon le four). Piquer la pâte avec un couteau et si elle ressort propre, elle est cuite. Retirer et laisser refroidir à température ambiante.
6
Une fois le gâteau tempéré, nous préparons le glaçage. Laisser la crème au réfrigérateur au préalable pour qu'elle monte mieux. Dans un bol, ajouter le mascarpone et le battre au fouet électrique, ajouter 2 cuillères à soupe de pâte de dattes, continuer à battre et ajouter la crème jusqu'à ce qu'elle soit fouettée.
7
Couper la génoise en deux à l'aide d'un couteau. Mettre le glaçage entre les deux couches de gâteau et recouvrir le gâteau avec le reste du glaçage.
8
Décorez avec des noix et c'est tout 🍰.
Ingredientes
1 raciĂłn
1 raciĂłn

Carotte
300 gramos

Fromage Mascarpone
250 gramos

Crème à fouetter
200 gramos

Ĺ’uf de poule
173 gramos (aprox. 4 unidades)

Amandes moulues
150 gramos

Flocons d'avoine
150 gramos

Dates
80 gramos (aprox. 16 unidades)

Huile de coco
50 gramos

Fruits secs
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Cannelle en poudre
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

poudre Ă lever
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

ArĂ´me de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Gingembre en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Muscade
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 raciĂłn
1 raciĂłn

Carotte
300 gramos

Fromage Mascarpone
250 gramos

Crème à fouetter
200 gramos

Ĺ’uf de poule
173 gramos (aprox. 4 unidades)

Amandes moulues
150 gramos

Flocons d'avoine
150 gramos

Dates
80 gramos (aprox. 16 unidades)

Huile de coco
50 gramos

Fruits secs
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Cannelle en poudre
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

poudre Ă lever
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

ArĂ´me de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Gingembre en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Muscade
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Retirer les noyaux des dattes et les faire tremper dans de l'eau chaude (au moins 15 minutes). Les battre ensuite avec un peu d'eau pour obtenir une pâte de dattes (épaisse et sans grumeaux).
2
Râper la carotte.
3
Mettre les ingrédients humides dans un bol : Battre les œufs La pâte de dattes (laisser quelques cuillères pour le glaçage). L'huile de coco fondue (pas bouillante) La carotte Et bien mélanger
4
Ajouter les ingrédients secs : Les amandes moulues Les flocons d'avoine moulus (passés au tamis pour qu'il n'y ait pas de grumeaux) Une bonne cuillère à soupe de cannelle Une cuillère à soupe de noix de muscade et une cuillère à soupe de gingembre en poudre. Une cuillère à soupe rase de levure chimique Une cuillère à soupe d'essence de vanille. Mélanger tous les ingrédients et les mettre dans un moule à gâteau rond.
5
Mettre le moule avec la pâte au four à 180º pendant 30 minutes (selon le four). Piquer la pâte avec un couteau et si elle ressort propre, elle est cuite. Retirer et laisser refroidir à température ambiante.
6
Une fois le gâteau tempéré, nous préparons le glaçage. Laisser la crème au réfrigérateur au préalable pour qu'elle monte mieux. Dans un bol, ajouter le mascarpone et le battre au fouet électrique, ajouter 2 cuillères à soupe de pâte de dattes, continuer à battre et ajouter la crème jusqu'à ce qu'elle soit fouettée.
7
Couper la génoise en deux à l'aide d'un couteau. Mettre le glaçage entre les deux couches de gâteau et recouvrir le gâteau avec le reste du glaçage.
8
Décorez avec des noix et c'est tout 🍰.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear informaciĂłn nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
InformaciĂłn nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear informaciĂłn nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...