Salmón con miel y pistachos🤩
whatsapp

13

whatsapp

13

Saumon au miel et aux pistaches🤩

3

(14)

15 min

0 kcal

ibc12

ibc12

Preparación de la receta

1

Préparer d'abord le saumon, en le lavant et en séchant l'eau absorbée avec du papier. Mettre le four à chauffer.

2

Placez les filets ou les longes de saumon sur un plateau et faites-les cuire au four (dans mon four, 15 minutes à 190°).

3

Préparer la croûte. Mettre une cuillère à café de moutarde, une cuillère à café de citron et plusieurs cuillères à café de miel (selon le goût) dans un bol et bien mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien homogène. Préparer, peler et concasser les pistaches et les mettre de côté.

4

Une fois le saumon cuit, le sortir du four et étaler le mélange de miel sur le dessus, puis ajouter les pistaches.

5

Une fois la préparation terminée, on peut la remettre au four pendant quelques minutes pour la réchauffer complètement avant de la servir et c'est tout !

ingrédients

Steps

calories

1

Préparer d'abord le saumon, en le lavant et en séchant l'eau absorbée avec du papier. Mettre le four à chauffer.

2

Placez les filets ou les longes de saumon sur un plateau et faites-les cuire au four (dans mon four, 15 minutes à 190°).

3

Préparer la croûte. Mettre une cuillère à café de moutarde, une cuillère à café de citron et plusieurs cuillères à café de miel (selon le goût) dans un bol et bien mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien homogène. Préparer, peler et concasser les pistaches et les mettre de côté.

4

Une fois le saumon cuit, le sortir du four et étaler le mélange de miel sur le dessus, puis ajouter les pistaches.

5

Une fois la préparation terminée, on peut la remettre au four pendant quelques minutes pour la réchauffer complètement avant de la servir et c'est tout !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift