14
Aubergines et courgettes farcies à la viande
3
(15)
35 min
0 kcal
Pepe_RmL
Preparación de la receta
1
Retirer la chair de l'aubergine et de la courgette.
2
Refermer l'ail et ajouter l'aubergine et la courgette.
3
Ajoutez des tomates frites maison et de la viande frite.
4
Verser le mélange dans les mêmes moules à aubergines et à courgettes, ajouter le fromage allégé.
5
Faire cuire au four pendant environ 10 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Retirer la chair de l'aubergine et de la courgette.
2
Refermer l'ail et ajouter l'aubergine et la courgette.
3
Ajoutez des tomates frites maison et de la viande frite.
4
Verser le mélange dans les mêmes moules à aubergines et à courgettes, ajouter le fromage allégé.
5
Faire cuire au four pendant environ 10 minutes.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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