

26
Gâteau poêlé
3
(28)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Moudre le tout
2
Mettre quelques gouttes d'huile de coco dans la poêle et faire cuire le gâteau à feu moyen/doux. En le retournant, ajoutez du chocolat ou du beurre de cacahuète (facultatif), ajouter un peu de chocolat ou de beurre de cacahuète (facultatif). Je le fais dans une mini poêle à frire mais si vous n'en avez pas, vous pouvez le faire dans une grande poêle avec un moule à tarte. L'idée est de faire gonfler le gâteau pour qu'il ne soit pas sec.
ingrédients
Steps
calories
1
Moudre le tout
2
Mettre quelques gouttes d'huile de coco dans la poêle et faire cuire le gâteau à feu moyen/doux. En le retournant, ajoutez du chocolat ou du beurre de cacahuète (facultatif), ajouter un peu de chocolat ou de beurre de cacahuète (facultatif). Je le fais dans une mini poêle à frire mais si vous n'en avez pas, vous pouvez le faire dans une grande poêle avec un moule à tarte. L'idée est de faire gonfler le gâteau pour qu'il ne soit pas sec.
calories
Par 100g
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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