37
Médaillons de poulet marinés à la friteuse
3
(38)
20 min
0 kcal
Alnapi
Preparación de la receta
1
Couper le blanc de poulet en médaillons. Assaisonnez selon votre goût. Mettez-le dans un sac de congélation et ajoutez le reste des ingrédients, mélangez bien. Je l'ai laissé reposer au réfrigérateur pendant environ 2 heures.
2
Placez du papier sulfurisé dans la friteuse et mettez-y les morceaux de poulet. Programmer 10 à 15 minutes à 180 degrés. Lorsque la moitié du temps s'est écoulée, retournez les médaillons.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le blanc de poulet en médaillons. Assaisonnez selon votre goût. Mettez-le dans un sac de congélation et ajoutez le reste des ingrédients, mélangez bien. Je l'ai laissé reposer au réfrigérateur pendant environ 2 heures.
2
Placez du papier sulfurisé dans la friteuse et mettez-y les morceaux de poulet. Programmer 10 à 15 minutes à 180 degrés. Lorsque la moitié du temps s'est écoulée, retournez les médaillons.
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protéines
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graisses
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sel
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