
4
Glace à la banane 🍌, à la prune et au chocolat 🍫.
3
(5)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pour cette recette, nous utiliserons des bananes 🍌 mûres, car nous aurons ainsi un dessert sucré 🥞 sans avoir à utiliser d'édulcorant.
2
Couper la banane 🍌 en morceaux et la congeler pendant environ 30 minutes. Fais de même avec la boisson végétale de ton choix 🥛 (dans mon cas du soja 🫛).
3
Mélange d'abord la boisson 🥛 dans le mixeur jusqu'à obtenir une texture crémeuse, semblable à celle d'un yaourt. Ajoute la banane 🍌 et mixe jusqu'à ce que ta crème glacée 🍦 soit prête.
4
Enfin, utilise 🍇 fruits de ton choix comme garniture (dans mon cas, j'ai utilisé des prunes). Réchauffe un peu de chocolat 🍫 et mets-le sur le dessus.

ingrédients
Steps
calories
1
Pour cette recette, nous utiliserons des bananes 🍌 mûres, car nous aurons ainsi un dessert sucré 🥞 sans avoir à utiliser d'édulcorant.
2
Couper la banane 🍌 en morceaux et la congeler pendant environ 30 minutes. Fais de même avec la boisson végétale de ton choix 🥛 (dans mon cas du soja 🫛).
3
Mélange d'abord la boisson 🥛 dans le mixeur jusqu'à obtenir une texture crémeuse, semblable à celle d'un yaourt. Ajoute la banane 🍌 et mixe jusqu'à ce que ta crème glacée 🍦 soit prête.
4
Enfin, utilise 🍇 fruits de ton choix comme garniture (dans mon cas, j'ai utilisé des prunes). Réchauffe un peu de chocolat 🍫 et mets-le sur le dessus.

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Protéines végétales
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Utilisation
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Sans lactose
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