

13
Purée de brocolis, de poireaux et de pommes de terre
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire revenir le poireau dans un peu d'huile.
2
Couvrir la marmite d'eau et ajouter le poireau, le brocoli et les pommes de terre. Porter à ébullition pendant un certain temps.
3
Ajouter les ingrédients au mixeur avec un peu de poivre, de sel et un filet d'eau bouillante.
4
Servir dans un bol et ajouter un filet d'huile et des noix de cajou hachées à la main.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire revenir le poireau dans un peu d'huile.
2
Couvrir la marmite d'eau et ajouter le poireau, le brocoli et les pommes de terre. Porter à ébullition pendant un certain temps.
3
Ajouter les ingrédients au mixeur avec un peu de poivre, de sel et un filet d'eau bouillante.
4
Servir dans un bol et ajouter un filet d'huile et des noix de cajou hachées à la main.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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