18
Crêpes de blé entier pour fagitas
3
(20)
0 kcal
lolytc
Preparación de la receta
1
Mélanger la farine avec le sel
2
Ajouter l'eau chaude
3
vous pétrissez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit complètement intégrée.
4
Laisser reposer pendant 10 minutes.
5
Les devides en pastilles de 50g
6
Vous les étirez très finement
7
Les faire frire dans la poêle jusqu'à ce que les bords soient repliés vers le haut.
8
Lorsque vous le sortez du moule, vaporisez-le avec un peu d'eau et passez un chiffon humide dessus pour le rendre souple et non rigide.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger la farine avec le sel
2
Ajouter l'eau chaude
3
vous pétrissez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit complètement intégrée.
4
Laisser reposer pendant 10 minutes.
5
Les devides en pastilles de 50g
6
Vous les étirez très finement
7
Les faire frire dans la poêle jusqu'à ce que les bords soient repliés vers le haut.
8
Lorsque vous le sortez du moule, vaporisez-le avec un peu d'eau et passez un chiffon humide dessus pour le rendre souple et non rigide.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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