cardo con langostinos y almendras
whatsapp

10

whatsapp

10

Cardon aux crevettes et aux amandes

5

(13)

25 min

0 kcal

healthy_cris97

healthy_cris97

Preparación de la receta

1

Dans une poêle, ajouter une cuillerée d'huile d'olive, de l'ail, du persil, du poivre et le bouillon du cardon émoussé. Faire revenir le cardon pendant 10 à 15 minutes.

2

Décortiquer les crevettes et les faire revenir quelques minutes dans une autre poêle avec une cuillerée d'huile d'olive et un peu d'ail haché.

3

Hacher les amandes dans la poêle avec le chardon et faire frire le tout pendant quelques minutes.4.

4

Ajouter les crevettes avec le jus d'ail dans la poêle et c'est tout.

ingrédients

Steps

calories

1

Dans une poêle, ajouter une cuillerée d'huile d'olive, de l'ail, du persil, du poivre et le bouillon du cardon émoussé. Faire revenir le cardon pendant 10 à 15 minutes.

2

Décortiquer les crevettes et les faire revenir quelques minutes dans une autre poêle avec une cuillerée d'huile d'olive et un peu d'ail haché.

3

Hacher les amandes dans la poêle avec le chardon et faire frire le tout pendant quelques minutes.4.

4

Ajouter les crevettes avec le jus d'ail dans la poêle et c'est tout.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Noël

Dîner

Rapide

Poissons et fruits de mer

Repas

Recette de Noël 🎄

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift