93
Porridge d'avoine
5
(95)
0 kcal
annayss84
Preparación de la receta
1
Mettre la boisson de soja avec les flocons d'avoine dans une casserole et porter à ébullition. Remuez pour que le mélange ne colle pas et baissez le feu pour laisser cuire les flocons d'avoine, ce qui prendra environ 4 à 6 minutes.
2
Pendant que nous coupons les fruits
3
Mettre le porridge d'avoine dans un bol et ajouter les fruits, les graines, la cannelle et le chocolat. Bon appétit !!!!
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre la boisson de soja avec les flocons d'avoine dans une casserole et porter à ébullition. Remuez pour que le mélange ne colle pas et baissez le feu pour laisser cuire les flocons d'avoine, ce qui prendra environ 4 à 6 minutes.
2
Pendant que nous coupons les fruits
3
Mettre le porridge d'avoine dans un bol et ajouter les fruits, les graines, la cannelle et le chocolat. Bon appétit !!!!
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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graisses saturées
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