1
Petit-déjeuner méditerranéen
3
(2)
10 min
0 kcal
alejandravgar
Preparación de la receta
1
Nous faisons griller des tranches de notre pain préféré, soit du pain de seigle complet, soit des graines, soit des carottes, soit une tranche de chaque.
2
Râper une tomate sans peau et ajouter de l'huile d'olive et du sel. De l'autre côté, nous préparons le beurre et, si nous avons de la confiture maison, également.
3
Tartinez chaque morceau de pain grillé avec ce que vous voulez et savourez un délicieux petit-déjeuner méditerranéen traditionnel.
ingrédients
Steps
calories
1
Nous faisons griller des tranches de notre pain préféré, soit du pain de seigle complet, soit des graines, soit des carottes, soit une tranche de chaque.
2
Râper une tomate sans peau et ajouter de l'huile d'olive et du sel. De l'autre côté, nous préparons le beurre et, si nous avons de la confiture maison, également.
3
Tartinez chaque morceau de pain grillé avec ce que vous voulez et savourez un délicieux petit-déjeuner méditerranéen traditionnel.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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