

56
Paella fit
5
(58)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher finement l'oignon, le poivron rouge, le poivron vert et l'ail. Écraser la tomate et la réserver.
2
Hacher et faire revenir le poulet et le bacon dans l'huile d'olive. Lorsqu'ils sont cuits, ajouter les légumes coupés en morceaux et les faire revenir. Une fois qu'ils sont cuits, ajoutez la tomate concassée et laissez-la s'intégrer à tous les légumes sautés.
3
Ajouter le paprika, le curcuma et le safran à la sauce, en remuant plusieurs fois. Ajouter le riz et le faire revenir un peu avant d'ajouter le bouillon.
4
Une fois le bouillon ajouté, ajoutez les crevettes, les petits pois et les haricots, couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que le bouillon soit réduit et que le riz se détache. Vous pouvez ajouter d'autres épices pendant ce temps, comme de l'ail granulé, du thym, du romarin, du persil... etc. Une fois la paella cuite, laissez-la reposer à couvert pendant 5 minutes.
5
Note : J'ai acheté le bacon que j'ai utilisé chez le boucher. Les crevettes, les petits pois et les haricots verts ont été congelés.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bouillon de poulet
300 gramos

Tomate poire
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Blanc de poulet
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Pancetta
70 gramos

Crevettes surgelées décortiquées
60 gramos

Haricot vert
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Poivre rouge
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Riz blanc
40 gramos (aprox. 1 vaso)

Pois
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Poivre vert
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Safran
5 gramos

Curcuma
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Paprika doux
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bouillon de poulet
300 gramos

Tomate poire
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Blanc de poulet
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Pancetta
70 gramos

Crevettes surgelées décortiquées
60 gramos

Haricot vert
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Poivre rouge
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Riz blanc
40 gramos (aprox. 1 vaso)

Pois
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Poivre vert
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Safran
5 gramos

Curcuma
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Paprika doux
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Hacher finement l'oignon, le poivron rouge, le poivron vert et l'ail. Écraser la tomate et la réserver.
2
Hacher et faire revenir le poulet et le bacon dans l'huile d'olive. Lorsqu'ils sont cuits, ajouter les légumes coupés en morceaux et les faire revenir. Une fois qu'ils sont cuits, ajoutez la tomate concassée et laissez-la s'intégrer à tous les légumes sautés.
3
Ajouter le paprika, le curcuma et le safran à la sauce, en remuant plusieurs fois. Ajouter le riz et le faire revenir un peu avant d'ajouter le bouillon.
4
Une fois le bouillon ajouté, ajoutez les crevettes, les petits pois et les haricots, couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que le bouillon soit réduit et que le riz se détache. Vous pouvez ajouter d'autres épices pendant ce temps, comme de l'ail granulé, du thym, du romarin, du persil... etc. Une fois la paella cuite, laissez-la reposer à couvert pendant 5 minutes.
5
Note : J'ai acheté le bacon que j'ai utilisé chez le boucher. Les crevettes, les petits pois et les haricots verts ont été congelés.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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