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Aubergines farcies au poulet, poivrons et tomates cerises
3
(24)
47 min
0 kcal
Aniis6
Preparación de la receta
1
Vider les aubergines et les couper en dés.
2
Ajouter l'aubergine, le poivron et l'oignon dans la poêle et les faire revenir avec une petite cuillerée d'huile, une grande cuillerée d'eau et du sel.
3
Couper le poulet en morceaux et l'ajouter au mélange, faire de même avec la tomate.
4
Une fois qu'il a été poché, ajouter un petit filet de lait et laisser réduire. Poivrer.
5
Farcir les aubergines, les recouvrir de fromage et les faire gratiner.
ingrédients
Steps
calories
1
Vider les aubergines et les couper en dés.
2
Ajouter l'aubergine, le poivron et l'oignon dans la poêle et les faire revenir avec une petite cuillerée d'huile, une grande cuillerée d'eau et du sel.
3
Couper le poulet en morceaux et l'ajouter au mélange, faire de même avec la tomate.
4
Une fois qu'il a été poché, ajouter un petit filet de lait et laisser réduire. Poivrer.
5
Farcir les aubergines, les recouvrir de fromage et les faire gratiner.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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