CREMA DE CALABAZA 🎃 Y QUESO AZUL 🧀
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CRÈME DE POTIRON 🎃 ET FROMAGE BLEU 🧀

5

(122)

0 kcal

INMA_RMT

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Preparación de la receta

1

Hacher l'oignon et bien le faire revenir. Lorsqu'il est tendre, ajouter le potiron coupé en dés. Faire sauter.

2

Lorsque le potiron est mou, ajouter l'eau (ici, vous pouvez ajuster, par exemple, je ne les aime pas trop souples, c'est pourquoi je mets 200 et parfois même moins d'eau). Laisser mijoter pendant 30 minutes.

3

Au moment de mixer, ajouter le fromage, le sel et le poivre. Mélangez bien le tout et ajustez si nécessaire.

4

Décorez à votre guise : avec des croûtons, des graines de citrouille, des graines, des noix, etc.

5

J'espère que vous l'aimerez ! !! 🎃🧡

ingrédients

Steps

calories

1

Hacher l'oignon et bien le faire revenir. Lorsqu'il est tendre, ajouter le potiron coupé en dés. Faire sauter.

2

Lorsque le potiron est mou, ajouter l'eau (ici, vous pouvez ajuster, par exemple, je ne les aime pas trop souples, c'est pourquoi je mets 200 et parfois même moins d'eau). Laisser mijoter pendant 30 minutes.

3

Au moment de mixer, ajouter le fromage, le sel et le poivre. Mélangez bien le tout et ajustez si nécessaire.

4

Décorez à votre guise : avec des croûtons, des graines de citrouille, des graines, des noix, etc.

5

J'espère que vous l'aimerez ! !! 🎃🧡

calories

Par 100g

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carbohydrates

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sel

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