

259
Granola croquant fait maison
5
(263)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients secs et ajouter un peu de cacao en poudre (3 cuillères à soupe).
2
Ajouter la pâte de dattes et mélanger le tout (dattes dans de l'eau chaude pendant 20 minutes, puis passer au mixeur).
3
Placez-les sur une plaque de cuisson et faites-les cuire pendant 40-45 minutes, en les remuant toutes les 5 minutes.
4
Important : avant de la mettre dans un bol hermétique, attendez 1 heure qu'elle refroidisse pour éviter qu'elle ne durcisse !
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger tous les ingrédients secs et ajouter un peu de cacao en poudre (3 cuillères à soupe).
2
Ajouter la pâte de dattes et mélanger le tout (dattes dans de l'eau chaude pendant 20 minutes, puis passer au mixeur).
3
Placez-les sur une plaque de cuisson et faites-les cuire pendant 40-45 minutes, en les remuant toutes les 5 minutes.
4
Important : avant de la mettre dans un bol hermétique, attendez 1 heure qu'elle refroidisse pour éviter qu'elle ne durcisse !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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