15
Houmous à la betterave
3
(16)
0 kcal
nfdzz_
Preparación de la receta
1
J'ai ajouté 1/2 ail L'eau est nécessaire pour obtenir la consistance Presser le jus de citron
2
Et... battre tous les ingrédients ensemble et c'est tout ! 😋
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pois chiches cuits
400 gramos (aprox. 1 bote)
Eau minérale naturelle
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Betterave bouillie
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika épicé
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pois chiches cuits
400 gramos (aprox. 1 bote)
Eau minérale naturelle
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Betterave bouillie
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika épicé
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
J'ai ajouté 1/2 ail L'eau est nécessaire pour obtenir la consistance Presser le jus de citron
2
Et... battre tous les ingrédients ensemble et c'est tout ! 😋
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...