

8
Gâteau au chocolat sans sucre
5
(10)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180°C. et préparer le moule avec du papier sulfurisé.
2
Faire chauffer le lait puis, hors du feu, ajouter le chocolat pour le faire fondre. Laisser reposer quelques instants puis mixer jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse.
3
Dans un bol, mélanger au fouet les œufs, l'huile, la vanille et les dattes hydratées. Ajouter le mélange de chocolat et le lait (pas chaud).
4
Tamiser tous les ingrédients secs et les ajouter au mélange précédent, en ajoutant éventuellement des pépites de chocolat.
5
Remplir le moule et cuire pendant environ 35 minutes jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre.
6
Laisser reposer sur une grille avant de découper en tranches et de déguster.

Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Amandes moulues
150 gramos

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Boisson aux amandes
120 gramos

Chocolat 85
90 gramos

Huile d'olive extra vierge
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Flocons d'avoine
50 gramos

Dates
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Poudre de cacao
10 gramos

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel rose
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Amandes moulues
150 gramos

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Boisson aux amandes
120 gramos

Chocolat 85
90 gramos

Huile d'olive extra vierge
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Flocons d'avoine
50 gramos

Dates
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Poudre de cacao
10 gramos

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel rose
1 gramo
1
Préchauffer le four à 180°C. et préparer le moule avec du papier sulfurisé.
2
Faire chauffer le lait puis, hors du feu, ajouter le chocolat pour le faire fondre. Laisser reposer quelques instants puis mixer jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse.
3
Dans un bol, mélanger au fouet les œufs, l'huile, la vanille et les dattes hydratées. Ajouter le mélange de chocolat et le lait (pas chaud).
4
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5
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6
Laisser reposer sur une grille avant de découper en tranches et de déguster.

calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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