

45
Paella mixte à ma façon
5
(51)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire mariner le poulet haché et sans peau avec l'ail et le sel et le faire dorer de tous les côtés. Retirer et mettre de côté.
2
Dans la même huile, faire revenir l'oignon, le poireau et le poivre de Cayenne, puis ajouter la tomate frite, les crevettes et les palourdes, la feuille de laurier, le vin blanc, le poulet et l'eau. 20 minutes de cuisson.
3
Ajouter ensuite le riz et toutes les épices.
4
Cuire jusqu'à ce qu'il soit al dente, garnir de poivrons du piquillo et déguster !
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Eau du robinet
1600 gramos (aprox. 8 vasos)

Riz cuit à la vapeur
360 gramos (aprox. 3 vasos)

Cuisse de poulet
360 gramos (aprox. 2 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Haricot vert
100 gramos

Poivrons piquillos
100 gramos

Poireau
100 gramos

Vin blanc
100 gramos

Crevettes
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Palourdes
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Sauce tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Cayenne
10 gramos (aprox. 2 unidades)

Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Herbes de Provence
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ras el hanout
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurier
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Eau du robinet
1600 gramos (aprox. 8 vasos)

Riz cuit à la vapeur
360 gramos (aprox. 3 vasos)

Cuisse de poulet
360 gramos (aprox. 2 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Haricot vert
100 gramos

Poivrons piquillos
100 gramos

Poireau
100 gramos

Vin blanc
100 gramos

Crevettes
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Palourdes
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Sauce tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Cayenne
10 gramos (aprox. 2 unidades)

Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Herbes de Provence
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ras el hanout
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurier
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire mariner le poulet haché et sans peau avec l'ail et le sel et le faire dorer de tous les côtés. Retirer et mettre de côté.
2
Dans la même huile, faire revenir l'oignon, le poireau et le poivre de Cayenne, puis ajouter la tomate frite, les crevettes et les palourdes, la feuille de laurier, le vin blanc, le poulet et l'eau. 20 minutes de cuisson.
3
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4
Cuire jusqu'à ce qu'il soit al dente, garnir de poivrons du piquillo et déguster !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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