

10
OMELETTE À LA PIZZA COMPLÈTE.
3
(11)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Placer la farine et les graines de sésame dans un bol profond. Au centre, verser la levure et l'eau chaude préalablement mélangée.
2
Ajouter l'huile et la pincée de sel. Bien mélanger avec les mains
3
Mettez-le au four pendant environ 10 minutes, n'ayez pas peur de le surveiller pour qu'il soit à votre goût ! Y... PRÊT À ÊTRE DÉGUSTÉ ! 🍴😋
4
Une fois la pâte obtenue, on la pose sur le dessus et on continue à la pétrir en ajoutant de la farine. Jusqu'à l'obtention d'une boule homogène qui ne colle pas aux mains.
5
Mettre la pâte dans un bol, la couvrir d'un linge et la laisser reposer pendant 45'-1h.
6
Une fois le temps de repos écoulé. Étaler la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie et préchauffer le four.
7
ÉTAPE FACULTATIVE ! Une fois que la pâte a été étirée à la taille et à la forme voulues, mettez-la au four pendant 3 à 5 minutes.
8
Nous sortons notre base du four et la remplissons à notre guise.
9
À l'aide d'une cuillère, déposer la base de tomates frites.
10
Mettre l'œuf, les tranches de jambon et le fromage dans un bol. Bien mélanger avec les mains, verser et étaler sur la tomate (c'est ainsi que l'on obtient la TORTILLA sur la PIZZA🤤).
11
Ajouter les légumes (poivrons, champignons), les olives hachées et l'origan.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farine de blé complète
50 gramos

Œuf de poule
46 gramos (aprox. 1 unidad)

Jambon cuit
30 gramos (aprox. 2 lonchas)

Fromage Emmental
30 gramos (aprox. 2 puñados)

Poivre rouge
20 gramos

Eau du robinet
10 gramos

Champignon
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olives noires
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Graines de sésame
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levure fraîche
5 gramos

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
0.5 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farine de blé complète
50 gramos

Œuf de poule
46 gramos (aprox. 1 unidad)

Jambon cuit
30 gramos (aprox. 2 lonchas)

Fromage Emmental
30 gramos (aprox. 2 puñados)

Poivre rouge
20 gramos

Eau du robinet
10 gramos

Champignon
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olives noires
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Graines de sésame
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levure fraîche
5 gramos

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
0.5 gramos
1
Placer la farine et les graines de sésame dans un bol profond. Au centre, verser la levure et l'eau chaude préalablement mélangée.
2
Ajouter l'huile et la pincée de sel. Bien mélanger avec les mains
3
Mettez-le au four pendant environ 10 minutes, n'ayez pas peur de le surveiller pour qu'il soit à votre goût ! Y... PRÊT À ÊTRE DÉGUSTÉ ! 🍴😋
4
Une fois la pâte obtenue, on la pose sur le dessus et on continue à la pétrir en ajoutant de la farine. Jusqu'à l'obtention d'une boule homogène qui ne colle pas aux mains.
5
Mettre la pâte dans un bol, la couvrir d'un linge et la laisser reposer pendant 45'-1h.
6
Une fois le temps de repos écoulé. Étaler la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie et préchauffer le four.
7
ÉTAPE FACULTATIVE ! Une fois que la pâte a été étirée à la taille et à la forme voulues, mettez-la au four pendant 3 à 5 minutes.
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9
À l'aide d'une cuillère, déposer la base de tomates frites.
10
Mettre l'œuf, les tranches de jambon et le fromage dans un bol. Bien mélanger avec les mains, verser et étaler sur la tomate (c'est ainsi que l'on obtient la TORTILLA sur la PIZZA🤤).
11
Ajouter les légumes (poivrons, champignons), les olives hachées et l'origan.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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