

2
🔅Smoothie et brunch de crêpes🔅
3
(3)
0 kcal
Preparación de la receta
1
🔅Homemade milkshake brunch with pancakes🔅 📝 Ingrédients : ▫️Batido : 🔹4-5 fraises. 🔹1 banane. 🔹 lait de soja. ▫️Tortitas : 🔹90ml de lait de soja. 🔹60g de flocons d'avoine. 🔹2 œufs. 🔹100g de banane. 🥣Transformation ▫️Batido : - Mixer la banane et les fraises dans un blender. Avant de mixer, ajoutez du lait de soja pour couvrir les fruits. Si vous souhaitez que la préparation soit plus fine, ajoutez plus de lait. ▫️Tortitas : - Battre l'œuf et le mélanger au lait. Ajoutez ensuite les flocons d'avoine. - Versez le contenu dans une poêle à frire antiadhésive et laissez cuire jusqu'à ce qu'il y ait des bulles, puis retournez-le pour faire cuire l'autre côté. - Décorez avec des fraises et des bananes. ET MANGEZ ! ❣️ @foodpassionfp
Ingredientes
1 ración
1 ración

Flocons d'avoine
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Farine de blé complète
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Flocons d'avoine
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Farine de blé complète
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
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🔅Homemade milkshake brunch with pancakes🔅 📝 Ingrédients : ▫️Batido : 🔹4-5 fraises. 🔹1 banane. 🔹 lait de soja. ▫️Tortitas : 🔹90ml de lait de soja. 🔹60g de flocons d'avoine. 🔹2 œufs. 🔹100g de banane. 🥣Transformation ▫️Batido : - Mixer la banane et les fraises dans un blender. Avant de mixer, ajoutez du lait de soja pour couvrir les fruits. Si vous souhaitez que la préparation soit plus fine, ajoutez plus de lait. ▫️Tortitas : - Battre l'œuf et le mélanger au lait. Ajoutez ensuite les flocons d'avoine. - Versez le contenu dans une poêle à frire antiadhésive et laissez cuire jusqu'à ce qu'il y ait des bulles, puis retournez-le pour faire cuire l'autre côté. - Décorez avec des fraises et des bananes. ET MANGEZ ! ❣️ @foodpassionfp
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Par 100g
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