4
BROCCOLI PESTO
3
(5)
11 min
0 kcal
lauramartosdel
Preparación de la receta
1
Couper le brocoli en petits morceaux et le placer dans une casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'il soit prêt.
2
Mixer le brocoli avec le reste des ingrédients, goûter et ajouter si nécessaire.
3
Servir et le tour est joué !
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Brocoli
340 gramos
Pistaches naturelles
64 gramos (aprox. 8 unidades)
Eau minérale naturelle
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Noix de cajou crues
30 gramos (aprox. 15 unidades)
Huile d'olive extra vierge
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Basilic
6 gramos (aprox. 6 hojas)
Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Brocoli
340 gramos
Pistaches naturelles
64 gramos (aprox. 8 unidades)
Eau minérale naturelle
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Noix de cajou crues
30 gramos (aprox. 15 unidades)
Huile d'olive extra vierge
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Basilic
6 gramos (aprox. 6 hojas)
Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Couper le brocoli en petits morceaux et le placer dans une casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'il soit prêt.
2
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3
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Par 100g
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protéines
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graisses
graisses
sel
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