Spaghetti con verduritas y soja
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Spaghetti aux légumes et au soja

3

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Nous coupons et ajoutons les légumes (carotte, poivron, tomate) pendant que nous faisons cuire les spaghettis et que nous faisons tremper le soja texturé.

2

Lorsque les légumes commencent à colorer, ajouter le vinaigre de xérès et le sel.

3

Pendant que le vinaigre est absorbé, retirer l'eau des graines de soja et les mélanger avec le paprika, le poivre et le curry.

4

Lorsque les légumes sont pochés, ajouter le soja et remuer pour que les saveurs s'imprègnent.

5

Enfin, ajouter les spaghettis et remuer pour imprégner à nouveau les saveurs.

ingrédients

Steps

calories

1

Nous coupons et ajoutons les légumes (carotte, poivron, tomate) pendant que nous faisons cuire les spaghettis et que nous faisons tremper le soja texturé.

2

Lorsque les légumes commencent à colorer, ajouter le vinaigre de xérès et le sel.

3

Pendant que le vinaigre est absorbé, retirer l'eau des graines de soja et les mélanger avec le paprika, le poivre et le curry.

4

Lorsque les légumes sont pochés, ajouter le soja et remuer pour que les saveurs s'imprègnent.

5

Enfin, ajouter les spaghettis et remuer pour imprégner à nouveau les saveurs.

calories

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sel

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