Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry
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Boulettes de blettes farcies au poulet et aux légumes au curry

5

(13)

35 min

0 kcal

PaulaGA

PaulaGA

Preparación de la receta

1

Couper un demi-poitrine de poulet et quelques tranches de pancetta (facultatif) en petits cubes, saler et poivrer, faire frire et réserver.

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 0

2

Hacher finement un oignon, un poivron vert et un poivron rouge et les faire revenir dans la même poêle que la viande.

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 1

3

Mélanger les légumes et la viande dans la poêle, ajouter quelques cuillères de bouillon ou d'eau pour ajouter du curry (ou des épices selon le goût), et remuer jusqu'à ce que tout soit bien intégré. On peut également ajouter un petit morceau de bette à carde trop petit pour être utilisé dans la confection des paquets.

4

Bien nettoyer les blettes en séparant la tige (qui peut être utilisée pour d'autres recettes) des feuilles.

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 3

5

Blanchir les feuilles de blettes pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis les étaler sur un linge propre pour les égoutter un peu.

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 4

6

Remplir les feuilles de blettes avec le mélange et les fermer pour former des "petits paquets".

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 5

7

Une fois tous les petits paquets confectionnés, il ne reste plus qu'à les enrober de farine et d'œuf, comme à l'accoutumée. Je les ai également enrobés de chapelure pour les rendre plus maniables.

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 6

8

Enfin, nous les faisons frire dans de l'huile d'olive comme d'habitude.

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 7

ingrédients

Steps

calories

1

Couper un demi-poitrine de poulet et quelques tranches de pancetta (facultatif) en petits cubes, saler et poivrer, faire frire et réserver.

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 0

2

Hacher finement un oignon, un poivron vert et un poivron rouge et les faire revenir dans la même poêle que la viande.

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 1

3

Mélanger les légumes et la viande dans la poêle, ajouter quelques cuillères de bouillon ou d'eau pour ajouter du curry (ou des épices selon le goût), et remuer jusqu'à ce que tout soit bien intégré. On peut également ajouter un petit morceau de bette à carde trop petit pour être utilisé dans la confection des paquets.

4

Bien nettoyer les blettes en séparant la tige (qui peut être utilisée pour d'autres recettes) des feuilles.

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 3

5

Blanchir les feuilles de blettes pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis les étaler sur un linge propre pour les égoutter un peu.

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 4

6

Remplir les feuilles de blettes avec le mélange et les fermer pour former des "petits paquets".

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 5

7

Une fois tous les petits paquets confectionnés, il ne reste plus qu'à les enrober de farine et d'œuf, comme à l'accoutumée. Je les ai également enrobés de chapelure pour les rendre plus maniables.

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 6

8

Enfin, nous les faisons frire dans de l'huile d'olive comme d'habitude.

Bolitas de acelga rellenas de pollo y verduras al curry Paso 7

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