2
Salade de chou rouge croquant
3
(3)
10 min
0 kcal
MariaLuisa
Preparación de la receta
1
Couper tous les légumes en julienne. En plus de la mozzarella, concassez les noix et hachez les herbes. Assaisonnez selon vos goûts et la salade fraîche est prête.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chou rouge
375 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Fruits secs
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomme rouge
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon violet
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Menthe poivrée
5 gramos (aprox. 5 hojas)
Gros sel de mer
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chou rouge
375 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Fruits secs
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomme rouge
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon violet
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Menthe poivrée
5 gramos (aprox. 5 hojas)
Gros sel de mer
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper tous les légumes en julienne. En plus de la mozzarella, concassez les noix et hachez les herbes. Assaisonnez selon vos goûts et la salade fraîche est prête.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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