13
✨🍖Turkey kebabs 🍖✨✨
3
(14)
0 kcal
tamaram93
Preparación de la receta
1
🥒🧅🌶️ Pour les légumes : Couper en gros morceaux et faire revenir dans une poêle avec un trait d'AOVE et du sel 👌.
2
🍖 Pour les brochettes : Laisser le blanc de dinde dans un mélange d'épices et de sauce soja pendant une demi-heure, puis saisir la viande à la poêle et la placer sur les brochettes. Enfin, remettre la viande dans la poêle à feu doux avec un couvercle pour terminer la cuisson. PS : Vous pouvez expérimenter avec les épices ! Je les ai utilisées à ma guise 😋.
3
L'assiette est prête et c'est tout !
ingrédients
Steps
calories
1
🥒🧅🌶️ Pour les légumes : Couper en gros morceaux et faire revenir dans une poêle avec un trait d'AOVE et du sel 👌.
2
🍖 Pour les brochettes : Laisser le blanc de dinde dans un mélange d'épices et de sauce soja pendant une demi-heure, puis saisir la viande à la poêle et la placer sur les brochettes. Enfin, remettre la viande dans la poêle à feu doux avec un couvercle pour terminer la cuisson. PS : Vous pouvez expérimenter avec les épices ! Je les ai utilisées à ma guise 😋.
3
L'assiette est prête et c'est tout !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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